Le monde a besoin de personnes vivantes
Temp’Ose vous guide vers votre pleine santé et vous aide à gagner en autonomie face aux maux du quotidien
Ayurveda à Rennes ou en ligne
Bilan • Suivi • Massage • Yoga
Se sentir vivant, ce n’est pas simplement respirer avec une seule partie du corps. C’est se sentir traversé par le mouvement dans son entièreté, parce que tous les canaux intérieurs sont ouverts. C’est ralentir. C’est prendre sa place.
Mes accompagnements
Séances en ligne ou en présentiel (dans mon cabinet à Betton, près de Rennes)
Consultation ayurvédique
Un bilan ayurvédique pour comprendre votre fonctionnement et définir votre profil selon l’Ayurveda, une médecine traditionnelle indienne. Puis, un suivi ponctuel ou régulier pour vous aider à adapter au mieux votre mode de vie.
Massage ayurvédique
Un moment de relaxation et de détente lors d’un massage aux huiles ayurvédiques (sélectionnées selon votre profil). Un soin entièrement personnalisé en fonction de vos besoins.
Cours de yoga
Une séance de yoga (un outil thérapeutique de l’Ayurveda) pour vous mettre en mouvement dans des postures plus ou moins dynamiques. Cours particuliers ou en groupe, adaptables à tous les niveaux, débutant ou avancé.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Sara Rodrigues. Je suis conseillère consultante en Ayurveda à Rennes, thérapeute corporelle et enseignante de yoga.
Plus jeune, j’ai commencé à avoir des problèmes de digestion et des troubles féminins (endométriose). Je prenais beaucoup d’antidouleurs, sans effets.
En cherchant du côté des médecines naturelles, j’ai découvert le yoga et l’Ayurveda, deux domaines dans lesquels je me suis formée. En alliant l’un et l’autre au fil des années, mes symptômes se sont estompés.
Aujourd’hui, grâce à mon parcours et à mes connaissances, je me suis rendu compte que je pouvais aider à mon tour les personnes à prendre soin de leurs corps.
J’ai à cœur de sensibiliser à l’hygiène de vie et à l’importance du mouvement pour vivre dans une pleine santé physique, mentale et émotionnelle.
Vous souhaitez en savoir plus sur mon histoire et mes valeurs ?
Mon approche de l’Ayurveda
Compréhension • Prévention • Éducation
Je vous accompagne à votre rythme et vous aide à cheminer vers un meilleur équilibre, sans aucune forme de jugement. Dans la considération de votre unicité, mais aussi dans la sérénité et l’écoute de vos envies.
À travers mes accompagnements en Ayurveda, ma vocation est éducatrice et préventive. Je ne remplace en rien votre médecin traitant, ni votre spécialiste.
Le rôle de l’Ayurveda est plutôt d’explorer votre quotidien pour trouver les causes de vos maux, quels qu’ils soient (alimentation, sommeil, stress, anxiété, allergies, etc.). Cette médecine douce intervient en complément de la médecine conventionnelle : elle ne travaille pas contre, mais avec.
Réservez votre séance dans mon cabinet d’Ayurveda à Rennes ou en ligne
Ayurveda à Rennes
Je vous accueille dans mon cabinet d’Ayurveda à Rennes pour une consultation (bilan ou suivi), un massage ayurvédique ou un cours de yoga particulier.
Mon cabinet se situe plus précisément à Betton en Ille-et-Vilaine (Bretagne), à 15 minutes de Rennes. Il est accessible en bus ou en train.
Ayurveda en ligne
Vous ne pouvez pas venir jusqu’à moi ? Je vous propose d’effectuer une consultation d’Ayurveda en ligne et à distance, en visioconférence avec le logiciel Zoom.
Si besoin, vous pouvez également réserver un cours de yoga particulier en ligne.
Avis et témoignages
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