Parfois, le massage et la pratique corporelle sont les seules choses qui aient du sens.
Temp’Ose vous guide vers un bien-être global du corps et de l’esprit.
Massage bien-être et sportif à Saint-Grégoire (Rennes)
Massage bien-être • Sportif • Ayurvédique • Yoga • Bilan
Se sentir vivant, ce n’est pas simplement respirer avec une seule partie du corps. C’est se sentir traversé par le mouvement dans son entièreté, parce que tous les canaux intérieurs sont ouverts. C’est ralentir. C’est prendre sa place.
Mes accompagnements
Séances en ligne ou en présentiel (dans mon cabinet à Saint-Grégoire, près de Rennes)
Massage bien-être
Un moment de relaxation et de détente lors d’un massage ayurvédique, bien-être ou sportif. Un soin entièrement personnalisé en fonction de vos besoins.
Cours de yoga
Une séance de yoga (un outil thérapeutique de l’Ayurveda) pour vous mettre en mouvement dans des postures plus ou moins dynamiques. Cours particuliers ou en groupe, adaptables à tous les niveaux, débutant ou avancé.
Consultation ayurvédique
Un bilan ayurvédique pour comprendre votre fonctionnement et définir votre profil selon l’Ayurveda, une médecine traditionnelle indienne. Puis, un suivi ponctuel ou régulier pour vous aider à adapter au mieux votre mode de vie.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Sara Rodrigues. Je suis praticienne en massage bien-être à Rennes, enseignante de yoga et conseillère consultante en Ayurveda.
Plus jeune, j’ai commencé à avoir des problèmes de digestion et des troubles féminins (endométriose). Je prenais beaucoup d’antidouleurs, sans effets.
En cherchant du côté des médecines naturelles, j’ai découvert le yoga et les massages ayurvédiques, deux domaines dans lesquels je me suis formée. En alliant l’un et l’autre au fil des années, mes symptômes se sont estompés.
Aujourd’hui, grâce à mon parcours et à mes connaissances, je me suis rendu compte que je pouvais aider à mon tour les personnes à prendre soin de leurs corps.
J’ai à cœur de sensibiliser à l’hygiène du corps et à l’importance du mouvement pour vivre dans une pleine santé physique, mentale et émotionnelle.
Vous souhaitez en savoir plus sur mon histoire et mes valeurs ?
Mon approche du bien-être
Compréhension • Passion • Holistique
Je vous accompagne à votre rythme et vous aide à cheminer vers un meilleur équilibre, sans aucune forme de jugement. Dans la considération de votre unicité, mais aussi dans la sérénité et l’écoute de vos envies.
À travers mes accompagnements, ma vocation est relaxation et globalité. Je ne remplace en rien votre médecin traitant, ni votre spécialiste.
Le rôle de ma démarche corporelle est plutôt de mettre au cœur le respect de l’individu dans sa globalité. Considérer les potentielles troubles et apporter une expérience d’apaisement. Cette approche douce intervient en complément de la médecine conventionnelle : elle ne travaille pas contre, mais avec.
Réservez votre séance dans mon cabinet de massage à Rennes
Bien-être à Saint-Grégoire
Je vous accueille dans mon cabinet de bien-être à Rennes pour un massage, un cours de yoga particulier ou une consultation (bilan ou suivi),
Mon cabinet se situe plus précisément à Saint-Grégoire en Ille-et-Vilaine (Bretagne), à 5 minutes de Rennes. Il est accessible en bus.
Avis et témoignages
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